THE BASIC PRINCIPLES OF CóMO MANEJAR EL DOLOR EMOCIONAL

Dejar ir el pasado implica perdonar, tanto a los demás como a nosotros mismos. Perdonar no significa olvidar, sino liberarnos de la carga emocional que estos eventos pueden generar en nosotros. Solo cuando soltamos el pasado podemos abrirnos a nuevas oportunidades y experiencias.Mentir de manera habitual puede socavar la autoestima y la autoimagen

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